Искусство концентрации

Умение концентрироваться - это не природный дар, этому можно научиться.

Способность концентрироваться на сегодняшний день очень важна, говорим ли мы о профессиональной деятельности или о проведении свободного времени. Однако иногда эта способность может пропадать или быть развитой в недостаточной мере. Но все преграды, препятствующие умению сконцентрироваться Читать далее

font-family: 'times new roman', times, serif;font-size: 14pt">можно преодолеть при помощи определенных упражнений.

В этой книге вы найдете множество разнообразных и эффективных стратегий, упражнений и советов, которые помогут вам развить способность концентрировать свое внимание.