Методика самооценка. Спилбергера-Ханина.

Шкала оценки личностной и реактивной тревожности Спилбергера-Ханина.

Методика «Самооценка» предназначена для диагностики состояния тревожности личности по параметрам «личностная» и «реактивная» тревожность.

Под тревожностью понимается часто возникающее у человека особое эмоциональное состояние, выражающееся в повышенной эмоциональной напряженности, сопровождающейся страхами, беспокойством, опасениями, препятствующими нормальной деятельности или общению с людьми. Тревожность – важное персональное качество человека, имеющее довольно высокую устойчивость. Доказано существование двух качественно различных разновидностей тревожности: личностной и реактивной (ситуационной).

Под личностной тревожностью понимается индивидуальная черта личности человека, отражающая его предрасположенность к эмоционально отрицательным реакциям на различные жизненные ситуации, несущие в себе угрозу для его «Я» (самооценки, уровня притязаний, отношения к себе и т.п.). Личностная тревожность – это стабильная склонность человека реагировать на подобные социальные ситуации повышением тревоги и беспокойства.

Реактивная (ситуационная) тревожность определяется как временное, устойчивое только в определенных жизненных ситуациях состояние тревожности, порождаемое такими ситуациями и, как пра­вило, не возникающее в иных ситуациях. Это состояние возникает как привычная эмоциональная и поведенческая реакция на подобного рода ситуации. Ими, например, могут быть перегово­ры с официальными лицами, разговоры по телефону, экзамена­ционные испытания, общение с незнакомыми людьми противоположного пола или иного, чем данный человек, возраста.

Интерпретация данных опроса:

Начинать следует с простой операции: сопоставления ситуативной и личностной тревожности каждого испытуемого — сравнение показателей по первой и второй шкалам. Если по двум шкалам тревожность высока — с этим человеком необходимо работать отдельно, выяснить при помощи других методов (наблюдения, эксперимента, беседы, экспертного опроса и т.п.) характер его поведения, привычки и привязанности, состояние здоровья и т.п. Исходя из анализа всего спектра данных по конкретной личности, психолог должен выработать рекомендации для работы с ним. Принять решение о целесообразности его использования на данном этапе профессиональной деятельности (учебы) или потребовать психиатрической экспертизы с привлечением квалифицированных психиатров, так как причиной повышенной тревожности может быть, как мы говорили выше, и заболевание.

Возможна и другая ситуация: личностная тревожность в норме, а ситуативная — высокая. В этом случае тоже необходим квалифицированный подход. Примером может послужить случай из практики применения теста в период ликвидации последствий аварии на Чернобыльской АЭС. По методике были обследованы 15 полков и бригад гражданской обороны и химических войск общим количеством около 15 тысяч солдат и офицеров в возрасте от 22 до 45 лет. В процессе обследования личного состава роты химической защиты, сформированной из резервистов, перед первым выходом в «зону» у 72% опрошенных был выявлен высокий уровень ситуативной тревожности. В ходе анализа причин данного факта выяснилось, что основной из них, в данном случае, явилась не радиофобия (боязнь облучения), а неуверенность специалистов в радиометрической аппаратуре, с которой они должны были работать. Поэтому по рекомендации психолога выход пришлось отложить. Были проведены дополнительные занятия, и у каждого приняты зачеты. Полученные знания породили уверенность в своих силах. Тревога была снята, и люди уже не испытывали безотчетного страха перед опасностью.

Приведенный пример убеждает в том, что эффективность примене­ния любой методики напрямую связана с уровнем и степенью заинтересованности психолога в результатах своей деятельности.

Для выявления личностной и реактивной тревожности испытуемым предлагается ответить на ряд вопросов, причем ответы варьируются по четырем вариантам. Вопросы сгруппированы в два самостоятельных опросника: № 1 – ЛТ (личностная тревожность) и № 2 – РТ (реактивная (ситуационная) тревожность).

Обработка полученных, в результате опроса, данных.

При обработке результатов по опроснику № 1 (ЛТ) необходимо из суммы баллов (в этом случае все баллы записываются в прямом порядке «1, 2, 3, 4»), полученных при ответе на вопросы №№ 2, 3, 4, 5, 8, 9, 11, 12, 14, 15, 17, 18, 20 вычесть сумму баллов, полученных при ответах на вопросы №№ 1, 6, 7, 10, 13, 16, 19 и к полученной разности прибавляется коэффициент «35». Алгебраическая сумма будет искомой величиной уровня личностной тревожности.

Для обработки данных по опроснику № 2 (РТ) используется метод «от противного». То есть, если утверждение положительное (например, «я спокоен») то подсчет баллов идет в порядке «4, 3, 2, 1». Если же вопрос поставлен таким образом, что в нем отражена тревожность, (например, «Я нахожусь в напряжении»), то подсчет баллов идет в прямом порядке «1, 2, 3, 4».

Максимальное количество баллов «80» – соответствует невротическому состоянию тревожности, минимальное – «20», также свидетельствует о некоторой патологии.

Нормальное распределение по уровню тревожности: до 37 — низкий уровень тревожности, 37-47 — средний уровень тревожности, свыше 47 (до 60) — высокий.

Ключ для обработки опросника № 1 (ЛТ) методики «Самооценка».

Все ответы вычисляются, исходя из значения:

	Нет, это не так	Пожалуй, так	Верно	Совершенно верно
1…	1	2	3	4
…20	1	2	3	4

Ключ для обработки опросника № 2 (РТ) методики «Самооценка».

Ответы вычисляются, исходя из следующих значений:

	Никогда	Почти никогда	Часто	Почти всегда		Никогда	Почти никогда	Часто	Почти всегда
21	4	3	2	1	31	1	2	3	4
22	1	2	3	4	32	1	2	3	4
23	1	2	3	4	33	1	2	3	4
24	1	2	3	4	34	1	2	3	4
25	1	2	3	4	35	1	2	3	4
26	4	3	2	1	36	4	3	2	1
27	4	3	2	1	37	1	2	3	4
28	1	2	3	4	38	1	2	3	4
29	1	2	3	4	39	4	3	2	1
30	4	3	2	1	40	1	2	3	4

Для получения более полных представлений о состоянии тревожности личности воина можно воспользоваться графическим отображение результатов обработки данных, полученных при обследовании личности методикой «Самооценка»

Регистрационный бланк № 1 (ЛТ) к методике «Самооценка»

Подразделение _______________________ Дата «…» __________________

Фамилия, И.О. ____________________________________________________

Инструкция испытуемым.

Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже утверждений в бланках № 1 (ЛТ) и № 2 (РТ) и проставьте крестик в соответствующей графе ответов справа в зависимости от того, КАК ВЫ СЕБЯ ЧУВСТВУЕТЕ В ДАННЫЙ МОМЕНТ. Над вопросами долго не заду­мывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет.

№п/п	Утверждение	Нет, это­ не так	Пожалуй так	Верно	Совершенно верно
1.	Я спокоен
2.	Мне ничто не угрожает
3.	Я нахожусь в напряжении
4.	Я испытываю сожаление
5.	Я чувствую себя свободно
6.	Я расстроен
7.	Меня волнуют возможные неудачи
8.	Я чувствую себя отдохнувшим
9.	Я встревожен
10.	Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения
11.	Я уверен в себе
12.	Я нервничаю
13.	Я не нахожу себе места
14.	Я взвинчен
15.	Я не чувствую скованности, напряжённости
16.	Я доволен
17.	Я озабочен
18.	Я слишком возбуждён и мне не по себе
19.	Мне радостно
20.	Мне приятно

Спасибо, переходите к следующему опроснику.

Регистрационный бланк № 2 (РТ) к методике «Самооценка»

Подразделение _______________________ Дата «…» __________________

Фамилия, И.О. ____________________________________________________

№п/п	Утверждение	Никогда	Почти никогда	Часто	Почти всегда
1.	У меня бывает приподнятое настроение
2.	Я бываю раздражительным
3.	Я легко могу расстроиться
4.	Я хотел бы быть таким же удачливым, как и другие
5.	Я сильно переживаю неприятности и долго не могу о них забыть
6.	Я чувствую прилив сил, желание работать
7.	Я спокоен, хладнокровен, собран
8.	Меня тревожат возможные трудности
9.	Я слишком переживаю из-за пустяков
10.	Я бываю вполне счастлив
11.	Я всё принимаю близко к сердцу
12.	Мне не хватает уверенности в себе
13.	Я чувствую себя беззащитным
14.	Я стараюсь избегать критических ситуаций
15.	У меня бывает хандра
16.	Я бываю доволен
17.	Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня
18.	Бывает, что я чувствую себя неудачником
19.	Я – уравновешенный человек
20.	Меня охватывает беспокойство, когда я думаю о своих делах и заботах

Работа завершена, спасибо!